Trek je schoenen aan en start op donderdag 11 januari bij ons met een cursus hardlopen voor beginners.
Onder deskundige leiding helpen we je op weg naar een eerste mooie 5 kilometer. Gezamenlijk met je medecursisten neem je aan het eind van de cursus deel aan de 5 km van DirkIV loop in Hoornaar.
Voordelen van deze cursus zijn:
- Een deskundige trainer zorgt dat je verantwoord een start maakt naar hopelijk nog meer kilometers plezierig lopen
- Trainen in een groep werkt stimulerend en is plezierig
- Je leert een goede loophouding aan, waarmee je blessures voorkomt
- Iedere week krijg je een trainingsschema mee
Je traint op de baan van 19:00 tot 20:30 uur
Kun je een of meerdere keren niet. Geen probleem. Je kunt het schema thuis of op vakantie blijven volgen.
We geven deze training al jaren en velen lopen nu nog steeds met plezier. Na de start kun je je afhankelijk van je doelen aansluiten bij een van de trainingsgroepen van Typhoon.
Typhoon is een gezellige vereniging waar iedereen op zijn/ haar niveau kan trainen. Of je nu gewoon lekker fit wilt blijven of toch nog een keer een halve of hele marathon wilt lopen het kan allemaal.
De cursus kost 70 euro per persoon voor de hele periode.
Enthousiast geworden? Meld je dan snel aan op de site van Typhoon ( www.avtyphoon.nl).
Heb je vragen of wil je meer info neem dan contact op met de trainer Erik van den Berg 0644341355 of stuur een mailtje naar info@avtyphoon.nl